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每天凌晨12點多下班回到家,都會看著客廳的大鏡子,思考自己

要達成健身模特兒的...

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每天凌晨12點多下班回到家,都會看著客廳的大鏡子,思考自己

要達成健身模特兒的體態還缺少什麼?
自己還要進修什麼課程提升專業?
如何讓飲食控制更好?
自己與學生的訓練量要怎麼加強?
訓練模式需要做什麼改變?
如何貢獻更多價值?
如何使非工資收入大於總支出?
客戶(房客、學生)需要什麼協助?

每天各方面都要有所進步。

把自己練到再也沒有人敢批評我胖。
把自己練到再也沒有人敢批評我不會練。
把我的學生訓練到每個體態、力量表現都進步超多,再也沒有人敢批評我不會教!

讓自己變強,
讓自己變強,
讓自己變強,
才是解決問題的根本。

人生本來就沒有什麼公不公平,
想要公平,就先忍受很多的不公平。 「記住,要天天把忍耐帶在身上,它會給你帶快樂、機會和成功。」-最近的我非常需要這句話。

#文熙小姐
#健身教練
#極限健身中心蘆洲店


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